Misi OMR: Sape yg x nak cantik? Ce citer...

Wah! Tajuk entri yg 'provokatif' nih...huhuhu

Sebenarnya OMR nak 'merapu' pasal misi terkini OMR...(yg semestinya ada kaitan dgn 'cantik')...so, sajalah buat tajuk entri mcm tu...baru org nak baca ye x? (hahaha...ada ke org yg baca pun? *wink*). Apa dia misi terkini OMR tu ye? Hmm...misi yg rasanya ramai perempuan2 yg sama 'kondisi' mcm OMR ni buat. Misi nak menguruskan badan...Misi 60kg to be specific! =)

Teringat plak my x-housemate, KJC ckp..'org perempuan ni kalau pasal nak kurus, nak cantik mmg obses'...hahaha...(Obseskah aku?)...Mungkin perkataan 'obses' tu agak extreme bunyinya...tapi tanyalah mana2 perempuan kat dunia ni...sape yg x nak 'cantik' dik non oiii??? (Semua orang nk cantik kan? betul x?). Again, cantik tu plak sesuatu yg sgt 'subjektif'...bak kata pepatah omputih 'beauty lies in the eyes of the beholder'. Maksudnya ~ cantik tu pada mata si 'penilai'nya...cantik pada OMR mungkin x cantik pada kawan2...& likewise =)

Kenapa OMR sibuk2 sgt nak kurus? Hmm...kurus sgt tu x lah ye puan2...target OMR 60kg...target yg realistik utk tinggi (161cm) & frame OMR yg sememangnya 'big-boned' (ikut ayah la ni...). Kalau kurang lg drpd 60kg tu...rasanya mesti OMR nampak cengkung nnt..(tamau..tamau...). Skrg ni OMR dh overweight by 'berkilos2' hokey...(sedey..sedey..). Kalau ckp brape berat OMR skrg...aga knya ada yg x percaya...sbb pernahla ckp kat member...dia kata 'x nampak pun mcm berat tu'...haishhh (tataula kalau itu ayat 'penyedap hati' kan...kekeke)...serius...mmg dh berat sgt dh ni...uhuk! =(

Yg paling penting sebenarnya OMR nak kurus untuk sihat! Kalau kurus lg cantik tu dah kira 'bonus' lah ye...tp apapun..yg penting 'mesti' kurus untuk sihat. Mesti ada yg tanya plak...'skrg x sihat ke?'...Hmm...soalan yg sgt bagus! Alhamdulillah...skrg ni sihat seadanya (syukur!)..tp bila badan sendiri dh bagi 'signals' perlu buat sesuatu...u better take action!

Signal pertama...disember 2009 kali pertama OMR kene palpitation (degup jantung lebih laju drpd biasa)...Kena masa OMR x buat apa2 aktiviti yg boleh menyebabkan jantung OMR tu berdegup laju =(....Pergi GP...dia bg ubat 'beta blocker'...makan ubat 2-3 hari...Alhamdulillah ok balik. Then May 2010, OMR kena sekali lg (Ya Allah....takutnya masa tu). Kali ni lebih teruk drpd sebelumnya. Sampai OMR pernah jejak kaki la ke ER, HTJS...& ER, SSH...lepas tu bermula-la episod mendapatkan rawatan kat MOPD, HTJS...Alhamdulillah! syukur sgt...after all the tests (2D-Echocardio, blood test, holter test..etc..etc..), Dr. kata x ada apa2 masalah dgn jatung OMR. Diagnosisnya ~ kemungkinan masalah ni timbul due to stress...(stresskah aku?) & Dr. mintak supaya OMR kurangkan pengambilan kafein (sbb kafein boleh 'trigger' masalah tu kot...). Sampai skrg ni OMR x minum dh kopi, teh, coke & apa2 je yg mengandungi kafein...makanan tu pun dh kurang2kan...tp OMR ni suka 'tiramisu'...kdg2 tu 'jamah2' la sikit...Skrg ni OMR dh x perlu lg ke MOPD sbb 'dh discharged'...(Alhamdulillah!). So, apa kaitannya dengan 'overweight'? Ada....OMR dah lama risaukan berat badan yg bertambah ni...mungkin itu salah satu punca stress...+ OMR yakin kalau OMR kurus sikit & amalkan gaya hidup yg sihat, masalah ni x kan timbul! Sgt scary bila kena palpitation ni kawan2...skrg ni hari2 OMR berdoa semoga Allah sembuhkan OMR drpd masalah ni & semoga ianya x berulang lagi (Amin!)...Itu sbbnya OMR nak kurus!

Signal kedua...Masa mengandungkan TF Jr. haritu OMR kena GDM atau Gestational Diabetes Melitus...atau nama common-nya 'kencing manis masa mengandung' =(....Ayah OMR mmg ada diabetes...skrg ni under treatment kat hospital k'jan...makan ubat & so on....Alhamdulillah, diabetes dia so far under control. Tiap kali ambil bacaan ok je...tp tau2 jelah-kan...diabetes ni bila skali dah ada...kekal-lah jwbnya...cuma GDM ni kalau bernasib baik, lepas bersalin dia hilang. Tp kalau kte pernah dpt GDM, suatu hari nnt kte berisiko untuk dpt diabetes kalau kte x jaga kesihatan (huuuuu...takutnyaaa....). Lepas bersalinkan TF Jr., Dr. dah pesan supaya OMR kuruskan badan...dahla ada faktor keturunan, tambah lg dgn berat bdn yg 'overweight'...risiko nk dpt GDM next pregnancy tu mmgla sgt tinggi (Nauzubillah!)

Sebab tu lah OMR mesti kuruskan badan. OMR risau ble dh 'overweight' ni...mcm2 penyakit boleh singgah. Mmg ada org x kesah bila badannya 'overweight', tp OMR kesah! Kesah sgt2 sbb ianya melibatkan kesihatan OMR...OMR nak sihat sentiasa (InsyaAllah)...sihat utk diri sendiri & sihat untuk keluarga! Kalau x sihat, mcm mana OMR nak jaga suami, nak jaga anak2 OMR yg masih kecik tu? Mcm mana nak perform masa bertugas? Mcm mana nak berbakti kpd mak ayah? (Mcm2 persoalan yg timbul kan?). Lgpun menjaga kesihatan tu tuntutan dlm agama jgk kn? Kalau kte x sayang 'nikmat & anugerah' yang Allah bagi ni, boleh ke kte dikategorikan sbg 'org2 yg bersyukur?'. Allah dah bagi elok2 dah pada kte, tp kte x jaga...kte x sayang badan kte sendiri...boleh ke mcm tu? 

OMR dulu x la 'berisi' sampai mcm skrg ni. Rasanya last skali berat badan OMR ni ok masa OMR kat U dlu...masa tu walaupun sibuk belajar, sempat lg OMR join kawan2 main netball ptg2...ada jgk exercise-nya kan...Sejak dah kerja...OMR mengaku mmg OMR jarang2 exercise. Lepas beranak pinak ni lg la 'kadang2'...skrg ni my form of exercise cuma naik turun tangga kat rumah...buat kerja rumah...jaga anak...etc...nk pergi jogging atau buat exercise2 lain mmg x de langsung! (Teruk kan?!)...Teringat masa OMR sekolah dlu, mak & sedara mara selalu bising kenapalah OMR ni kurus sgt! Makan pun sesenduk x abes! Skrg ni bila diorang tgk, ha! terkejut ko! Sumer ckp OMR dh gemuk! (sedihnyaaa...). Lgpun, ble bdn makin naik, kte sendiri rasa x selesa. Pergerakan jd makin lembab (ni kes OMR la ni), naik tangga sket dh 'mengah', buat kerja rumah lebih2 sket dh 'flat', baju sumer byk x muat...kan dh membazir nk kena beli baju baru =(

En. RJ plak masa kenal OMR mmg OMR dh 3g pun. Dia tu mcm x kesah sgt dgn berat badan OMR...yg dia paling kesah...perut OMR yg katanya kalau x mengandung pun mcm org mengandung 3 bulan! (Lg-la double triple sedey..). Bila suami sendiri dh sound tu, faham2 la ye tuan2 & puan2...mesti buat perubahan! Yelah, kalau nk cantik pun, untuk sape lg kalau bukan untuk suami?

Atas sebab-munasabab di atas la skrg ni OMR sedang 'usahakan' sesuatu. Masih terlalu awal nak cakap apa2. Yg OMR boleh buat adalah teruskan usaha (never give up!) sampai misi OMR tercapai! Nak seribu daya, x nak seribu dalih, kan? Tanam dalam jiwa, OMR mesti kurus untuk sihat! Mesti! Wajib! 

Oppsss...entri dah panjang lebar..

sampai lain kali...take care y'olssss...mmuuaahhss!

OMR: Suka tgk body Dynas Mokhtar...just nice! Itu kira sumber inspirasi utk OMR kuruskan badan jgk tu...tp of course-la kan dynas tu cun! (x do la den nk jd mcm dynas plak...) cuma rasanya badan dia yg tinggi & frame dia tu amat sesuai utk OMR jadikan reference...tu je =)

Gambar dari FB Dynas